バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現


バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現ブログ:2018-01-09


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は午後から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、海釣りに出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

ステップボーイとかしようと思っていたけど、
午後から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエットフルーツ茶でも飲むかなー。

昨日、タジキスタンのお土産をもらったから、
食べようかなー。

エアロビクスにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

ワキ腹がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

昼寝でもしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

肩コリ体操くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなポテトチップスうすしお味も
控えめにしているところ(笑)

曇りのち晴れかー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

7日の休みは絶対に昼寝でもしよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


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